こんにちは♪ インストラクターの北川です。今年のGWも終わりですね。いかがでしたか？私は「第１回神戸パンあるき」に参加してきました！大好物のパンとウォーキングのコラボ。２～３時間で５㎞または8,000歩を目標にパン屋巡り […]
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あるく部
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ひこうき雲
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪先日、ふと空を見るとなんと5本のひこうき雲が！！「これは！」と急いで写真を撮りました！4本に見えるかもしれませんが、よ～く見ると一番左端の線の左側に、細いですが沿うように1本 […]
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目のケア
こんにちは♪ インストラクターの北川です。突然ですが… 目の疲れを感じることはありませんか？「ホットアイマスク」初めて使ってみました！袋から取り出すとじんわりと約40度まであたたかくなり、血流をよくしてくれます。ラベンダ […]
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コメダ珈琲
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪教室から英賀保駅方面に向かう道沿いに『コメダ珈琲』、建設中ですね(^^)今朝、出勤途中、まさに！大きなクレーンで吊り下げられた看板が建てられようとしていました。5月下旬オープ […]
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花よりりんご飴
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)水曜日夜に、姫路城の夜桜を見に行ってきました。平日の夜だというのに意外に人も多くて、賑やかでした(^-^)姫路城もライトアップされて綺麗でしたが、お堀の水面に映った桜が […]
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桜とピンク
こんんちは♪ インストラクターの北川です。今日は小学校の入学式♪まだ体に馴染んでいない真新しいランドセルを背負ったお子さん。両親と手を繋ぎ学校へ向かう姿に朝からほっこりしました。今年の桜もちょうど良い具合に咲いてバッチリ […]
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無人〇〇販売所
こんにちは♪ インストラクターの北川です。最近増えてきている「無人○○販売所」昨年から自宅近所にあるんです！販売されているのは… 新鮮キレイな旬のお野菜と果物たち♪そして美味しい♪ 無人ですので「お支払いはどうするの？」 […]
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眠そうなネコ
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪姫路城前の大手前公園にあるトイレの一部が ”眠そうなネコ” に見えるとSNSでちょっとした話題になっているというのをご存知ですか？先日、前を通りましたので、写真におさめてきま […]
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青いハーブティー
こんにちは♪ インストラクターの北川です。珍しい色をしたハーブティーを飲む機会がありました。「バタフライピー」という青い花を使った、青い色のハーブティー。マメ科の植物で、日本名で「チョウマメ（蝶豆）」ご存知ですか？レモン […]
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名前のインパクトがすごい
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪今日の午後から少しずつ暖かくなるようですね。最近、またウォーキングを始めました！また、続かないかもしれませんが （^^:）40分～50分くらい歩いています♪姫路バイパスの姫路 […]