こんにちは。インストラクターの石本です♪少し前になりますが、SNSで流行っている『カラフルわらび餅』を作りました(^^)作り方はとても簡単、市販のわらび餅をかき氷のシロップに数時間つけておくだけなのですが・・・うどんに続 […]
プライベート
レインボーになりきれず
Vivo!スタッフブログ
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飛行機雲
インストラクターの北川です。九州南部は早くも梅雨入りしたようですね。もう間もなくこちらも梅雨入りしそうだと…少しジメジメしていますもんね。 少し前ですがとてもキレイな飛行機雲が見れたので写真におさめてみました。夕方6：3 […]
パソコン
疫病退散
こんにちは。インストラクターの石本です(*^^*)久しぶりに、ワードで描いてみましたシリーズ 第５弾？・・・(やったかな？(^^;)）。今更ですが・・・(^^;) アマビエちゃんです♪アマビエは妖怪で、「疫病が流行したら […]
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母の日
インストラクターの北川です。昨日５／９は母の日でしたね。本当に母には感謝しかありません。大したことは出来ませんが、私なりの思いは伝えられたかな？と思います。 昨日はプロ野球中継を見ていましたら、選手・審判からピンク色が目 […]
プライベート
自家製手打ちうどん
こんにちは。インストラクターの石本です(*^^*)ゴールデンウィークもあっという間に終わりましたね。楽しく過ごされたでしょうか？私はちゃんとステイホームを守って、おうち時間を ”もうええわー” というくらい満喫しました( […]
プライベート
SHIBAFU CAR
こんにちは。インストラクターの石本です(*^^*)先日買い物に行き、駐車場で横に止まっていた車が！！なんと！！芝生でした！！！スポーツカータイプの車が、全面人工芝で覆われていたんです！！何人か、写真に撮っている人もいて、 […]
プライベート
日本三大鳥居
インストラクターの北川です。大好きで年に数回訪れる淡路島。昨年初めて「自凝島神社」に行きました。読み方は… 「おのころ島神社」です。大きな赤い鳥居に驚きます！高さは２１．７メートル。平安神宮・厳島神社・おのころ島神社の鳥 […]
プライベート
トレーニング
インストラクターの北川です。先日「サーキットトレーニング」に挑戦しました。街中で見かける器具を使ったトレーニングではなく、何も使わなく体さえあればＯＫ！ゆるめのメニューで４種類の動き。 ①スクワット ②腹筋（起き上がれ […]
プライベート
特大
こんにちは。インストラクターの石本です(*^^*)先日、スーパーで買い物をしていたら、ふと視界に違和感を感じ・・・・チラッと見て・・・そして振り返って二度見してしまいました！！それがコレなんです！この特大のキャベツ！！左 […]
プライベート
今が旬
インストラクターの北川です。旬の美味しい食べ物がたくさん出てきていますね。今年はブロッコリーを例年になくたくさん食べています。 果物ですと…いちご♪「ストロベリーツリー」なるパフェをいただきました！私にとっては「ほぼ１年 […]