スマートウォッチ デビュー

こんにちは♪ インストラクターの北川です。
今月からスマートウォッチ生活をはじめています。
スマートウォッチとは腕時計型の電子機器で、文字盤をスマホのようにタッチスクリーンで操作できます。
アップルウォッチなどがそうですね。
歩数計・活動量・心拍数・睡眠記録… など
健康に関するあらゆる数値を計測してくれ、スマホと連動しています。
スマートウォッチデビューの私には十分すぎる機能が搭載されていますよ。
もちろん時計としてのお役目も果たしてくれています。
日々健康に暮らしていくための相棒です！
ちなみに画像の左側はめちゃくちゃ動いた日で、右側は台風接近の為、家にこもっていた日。
足のマークが歩数です。動かなさすぎ（笑）
最近は健康に関する様々なスマホアプリがたくさんありますよ♪