こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)あっという間にもう年の瀬ですね。（大嫌いな大掃除が待っています😢憂鬱です・・・） 新年は我が家は喪中のため、普段のお正月とは少し違った過ごし方になりそうです。無知な私は […]
雑談
雑談
雑談
ブラックフライデー
こんにちは♪ インストラクターの北川です。ようやく？ 秋を通り越して冬の到来ですね。急激な気温差で体調を崩されている方も多いです。イベントも多く気忙しい季節ですが、気持ちよく１年を締めくくりたいです。 TVや街中では「ブ […]
雑談
紅葉狩り
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)今日はとてもいい天気！寒くもなく暑くもなく、一番過ごしやすい気候です(*^^*) この時期になると毎年、紅葉のライトアップイベントなどの広告を目にしますが今年は色づきが […]
雑談
夏も終わり…？！
こんにちは♪ インストラクターの北川です。「暑いですね～」が挨拶になってしまいます。本日、22日は二十四節気の「処暑(しょしょ)」に入るそうです。暑さが落ち着くころらしいですが……あと少し頑張って乗り越えていきましょう！ […]
雑談
いよいよ…
こんんちは♪ インストラクターの北川です。2024年、今日から折り返しですね！猛スピードで駆け抜けている感覚です。何なんでしょう？？？そして梅雨らしくジメジメした毎日ですが、元気に乗り越えられたらと思います。 2024年 […]
雑談
8020ウォーキング
こんにちは♪ インストラクターの北川です。鮮やかな新緑が目にとまるようになりましたね。少し足をのばして車を走らせると爽やかな風と目に優しい光景が気持ちいいです。 突然ですが「8020（はちまるにいまる）運動」はご存知です […]
雑談
ブレイキン
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)今朝、出勤途中にラジオを聞いていたのですが、オリンピックの新競技に ’ブレイクダンス’ が加わっているそうですね。正式には’ブレイキン’と呼ぶそうです。ダンスブームはも […]
雑談
４年ぶり
こんにちは♪ インストラクターの北川です。クリスマスも終わり、年末差し迫ってきましたね。店舗のクリスマスディスプレイを数時間で模様替えするところを目撃しました。「あ！こんな場所から運び出してる！」見てはいけないものかのよ […]
雑談
あんフラワーケーキ
石本先生が作った「あんフラワーケーキ」です。 この道20年のプロが作ったと言われても信じるレベルの美しさです。 石本先生いわく結構簡単らしいのですが、これだけ綺麗だとつい食べるのを躊躇してしまいます。 お味のほうですが、 […]
未分類
車に蝉
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪毎日毎日、”暑いーーー！！”しか出てこないですね・・・(=_=)先日、近所のコンビニに行く際、なんとなく「今日もセミがうるさいくらい鳴いてるな～」と思いながら、車を運転してい […]