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献血

こんにちは♪ インストラクターの北川です。先日、献血に行ってきました。とっても久しぶりの献血。というのも、ここ20年ほど数値が足りずにできませんでした。全献血でなくとも成分献血ならと、数度チャレンジしていましたがそれも無 […]

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マックデリバリー頼んでみた

こんにちは!インストラクターの石本です(*^^*)朝晩は少し涼しくなりました?が、まだまだ日中は暑すぎですね!夏バテしやすい時期ですのでお気を付けください( ^^) 先日、”マックデリバリー”を初体験しました。何かという […]

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まるごとメロンのケーキ

こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪先日、息子の誕生日だったので大好きなメロンのケーキを作りました!SNSで見かけて、メロン好きな息子のためにいつか作ろうと思っていました(*^^*)まるごとメロンを使う断面映え […]

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体にいいもの

こんにちは♪ インストラクターの北川です。親友宅で、とっても「体にいいもの」をごちそうになりました!酵素ジュースと「oikos オイコス」(ヨーグルト)ヨーグルト、スーパーで見かけたことありませんか? ずっと気になっては […]

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夜詣

こんにちは♪ インストラクターの北川です。先日「夜詣」に行きました。「夜詣」とは??夜に神社参拝することです。参拝時間というと16:00 や 17:00までとなっているかと思います。参拝した神社は 特別に21:00まで参 […]

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ファミマのフラッペ

こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪毎日毎日、出てくる言葉が『暑い~!!暑い~!!』になっています(^^;)そんな暑い今年の夏にとにかくハマったものがあります。それがファミリーマートのフラッペ!凍った状態で売っ […]

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音楽宅急便♪

こんにちは♪ インストラクターの北川です。先日、オーケストラの生演奏を聴きに行ってきました♪街中でよく目にする「クロネコヤマト」の会社が主催の「クロネコファミリーコンサート」3年ぶりのリアルコンサート。全国4都市での開催 […]

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セミの幼虫

こんにちは♪ インストラクターの北川です。セミの声がよく聞こえるようになってきましたね。土の中から出てきたセミの幼虫が、近くの木を目指しているところに遭遇! 散歩がてらお墓参りに行き、暑くてベンチで涼んでいました。足元に […]

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蓮の花宛

こんにちは♪ インストラクターの北川です。あっという間に梅雨が明けてしまいましたね。今年の夏は長くなりそう? どうなるのでしょうか…自分でできる熱中症対策を心がけて、毎日元気に過ごしましょう!  今年は初めて「蓮の花」を […]

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初めての軽トラック

こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪先週の出来事です。自転車通学の長男、家を出たと思ったら5分くらいして電話がかかってきました。イヤな予感しかせん~~~っ!!と思いつつ出ると、自転車が壊れた!全く動かん!と。( […]