2023年11月18日

こんにちは♪ インストラクターの北川です。急に寒くなりましたね。朝晩と日中の気温差もあり身体も驚いています。久しぶりに風邪をひき、身体は元気なのに２～３日声が出なくなる日がありました。体調管理に気を付けたいと思います。 […]