こんにちは♪ インストラクターの北川です。鮮やかな新緑が目にとまるようになりましたね。少し足をのばして車を走らせると爽やかな風と目に優しい光景が気持ちいいです。 突然ですが「8020（はちまるにいまる）運動」はご存知です […]
雑談
8020ウォーキング
Vivo!スタッフブログ
雑談
ブレイキン
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)今朝、出勤途中にラジオを聞いていたのですが、オリンピックの新競技に ’ブレイクダンス’ が加わっているそうですね。正式には’ブレイキン’と呼ぶそうです。ダンスブームはも […]
プライベート
自然の猛威
こんにちは。インストラクターの石本です♪皆さま、昨夜の雹は大丈夫でしたか？本当に怖かったですね！ずっと姫路に住んでいますが初めての経験でした。雹と雨がやんで外に出てみると、近所の子どもや奥さん達も次々出てきて被害を確認し […]
プライベート
お花見2024
こんにちは♪ インストラクターの北川です。ここ数週間、毎日気温差が激しかったですが…やってきましたお花見シーズン♪ 今年の開花はゆっくりでしたね。今年も行ってきました！「世界遺産 吉野山」のんびり散策できなかった昨年のリ […]
プライベート
プチDIYリフォーム
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)今日から4月！新生活にワクワクされている方も多いのではないでしょうか(*^^*)我が家も子ども達二人が新生活になるので、ワクワクと心配も少々・・・っといった感じです。そ […]
プライベート
オムライス
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)だんだん春らしくなってきたなぁ‥と思えば、朝晩すごく寒かったり気温の変化に体がついていきませんね💦体調を崩されないようにご注意くださいね！さて。最近料理にハマっている次 […]
プライベート
春が届きました
こんにちは♪ インストラクターの北川です。寒暖差が激しい日々が続いていますね。風邪をひかれたり、腰をやられたり… で体調を崩されているお声を耳にします。花粉に悩まされている方もいらっしゃいますね。先日、私も鼻水がずるずる […]
プライベート
手作りキット
こんにちは♪ インストラクターの北川です。昨日「立春」を迎え、暦の上では春が始まりましたね。日が長くなっているのも感じますし、春はもうすぐそこ？でしょうか。 昨年末、家の中で見て見ぬふりしているところが気になり……10数 […]
プライベート
ネギねぎ葱
こんにちは。インストラクターの石本です(*^▽^*)たつの市新宮町にある ”ねぎとにんにく” というラーメン屋さんをご存知ですか？その名の通り、ねぎとにんにくを主に作られている農家さんがされているお店でラーメンにねぎが入 […]
プライベート
運だめし
こんにちは♪ インストラクターの北川です。先日、石本先生が投稿されていた「総社えべっさん」に私も行ってきました！普段の総社も大好きですが、年末から初えびす祭りにかけて吊られている提灯と周辺が賑わっている総社も活気にあふれ […]