こんにちは♪ インストラクターの北川です。やっと冬到来、といっても暖冬のようですね。体感的にはやっとですが、大好きな食べ物が冬を感じさせてくれます。 先日、ご自宅で採れたゆずをいただき、今回は「ジャム」を作りました。皮も […]
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マーブルタウン
こんにちは。気が付くと12月に突入していて焦った、インストラクターの石本です(^^;)昨日、太市の桜山公園で毎月3日に行われている『マーブルタウン』というマルシェに行ってきました(*^▽^*)手作り品や、キッチンカー、簡 […]
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久しぶりに見た虹
こんにちは♪ インストラクターの北川です。急に寒くなりましたね。朝晩と日中の気温差もあり身体も驚いています。久しぶりに風邪をひき、身体は元気なのに２～３日声が出なくなる日がありました。体調管理に気を付けたいと思います。 […]
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今年もあと2ヶ月
こんにちは♪ インストラクターの北川です。あっという間に今年も残すところ２ヶ月になりましたね。つい先日まで猛暑で「溶ける～」と思っていたのに……歳を重ねるごとに１日、１年過ぎるのが早く感じるとは聞いていましたが本当でした […]
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秋祭り
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪今日は、英賀神社のお祭りです。出勤途中に既に屋台に遭遇しました(*^^*)夜には神社で何台もの屋台が豪快に練られるのでしょうね！ちょっと考えただけでワクワクします♪今年は、灘 […]
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うりちゃんの誕生日
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪9/13、我が家のアイドル、猫のうりちゃんの1歳の誕生日でした(*^^*)100均で買ってきたハッピーバースデーの帽子を被せて餌の缶詰とヨーグルトで簡単にケーキ風？を作ってお […]
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’あすけん’でダイエット
こんにちは。インストラクターの石本です(^^♪最近テレビでも宣伝しているのですがダイエットをサポートしてくれるアプリ ”あすけん” をご存知ですか？簡単に言うと、レコーディングダイエットといって、食べたものを […]
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夏の思い出
こんにちは♪ インストラクターの北川です。猛暑お見舞い申し上げます……とにかく暑いっ！暑すぎる毎日が続いていますね💦ほどよい季節が待ち遠しいです。夏が苦手な私は１日も早く過ぎ去ってほしい夏をひっそり過ごすのですが・・今年 […]
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相棒
こんにちは♪ インストラクターの北川です。日々の挨拶が……「暑いですね～💦」になってきていますね！まだ始まったばかりの夏…… 元気に乗り越えていきましょう！ この時期には相棒となるお気に入りの「小型扇風機」数年前に出会い […]
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デミタスカップ
こんにちは♪ インストラクターの北川です。じめじめ梅雨真っ盛り💦体調を整えるのが大変ですね。そんな気分を吹き飛ばすべく、素敵なデミタスカップの展覧会に行きました。パンフレットをひとめ見た瞬間に「行かなきゃ！」と思い、丹波 […]